
転職を成功させるには転職サイトと転職エージェントを上手に活用することが重要です。
しかし、どの「転職サイト」と「転職エージェント」を選んでよいか悩んでしまいますよね。
そこで私が活用した転職サイトと転職エージェントの中から、30代におすすめの転職サイトと転職エージェントをご紹介します。
記事を読み終えると、30代のあなたがどの転職サイトと転職エージェントに登録すればよいかわかるはずです!
30代の転職サイトと転職エージェント活用法
30代は最も転職しやすい年代と言えます。

30代は「これまでのキャリア」と「これからのポテンシャル」がバランスよく求められる世代です。
- これまでのキャリアは「職務内容、スキル、転職回数」が見られます。
- これからのポテンシャルは「マネジメント能力、人格」が見られます。
また、年収650万以上は転職エージェントの対応も変わり「ハイクラス」求人の紹介が増えてきます。
年収650万円以上であれば「リクナビNEXT」などの転職サイトは使わず、JAC Recruitmentやビズリーチなど「ハイクラス」求人をメインとした転職エージェントを利用するのがおすすめです。
企業に取って30代は、経験やスキルもあり、今後長く活躍してくれる一番欲しい年代です。
求職者側に取っては、40代になると極端に書類選考が通過しなくなり厳しくなります。
自分の希望を叶える転職をするのは30代が一番適しています。
転職サイトと転職エージェント両方利用しよう
では30代で転職を成功させるためには、どうすればよいでしょうか。

転職サイトから自分で求人応募すると、当然これまでのキャリアを見られます。
そこで「経験やスキル不足、転職回数」だけで、書類選考が機械的に落とされる可能性があります。
この機械的に書類選考で落とされることを防ぐために
そうすると、書類選考が通過する可能性が確実に上がります。
まずは書類選考を通過しないと、話しが前に進みませんよね。
また、30代はまだ人生経験も少ないので、面接に進んだとしても百戦錬磨の面接官に対して「質問に対する回答や切り返し」がうまくできないと思います。
そこでも転職エージェントは「面接対策」までサポートしてくれるので、安心して転職活動に集中できます。
流れとしては次の通りです。
- 転職サイトに登録する
- 転職サイトで求人を探す
- 転職エージェントに自分が選んだ求人の推薦をお願いする
その上、転職エージェントはあなたに合った求人も紹介してくれます。
転職サイトで自分で求人を選んで、転職エージェントに推薦をお願いしても良いですし、転職エージェントに希望条件を伝えて求人紹介をお願いしても良いです。
転職サイトと転職エージェントを両方利用することのメリットをまとめます。
- 求人の選択肢が広がる
- 転職エージェントの推薦で書類選考が通過しやすくなる
- 転職エージェントは面接対策や給料交渉までサポートしてくれる
しかも、転職サイトと転職エージェントは登録・利用は無料です。
30代におすすめの転職サイト
30代におすすめの転職サイトをご紹介します。
転職サイトは本当にたくさんありますが、ご紹介する2つの転職サイトに登録しておけば間違いないです。
(私も実際登録して、利用したものだけをご紹介しています)
「今すぐ転職しない」場合でも転職サイトに登録して「自分の市場価値」を確認するだけでも利用価値はありますよ。
30代で「自分の市場価値」を知ることは「これまでのキャリアの積み上げ」の確認と「これからのキャリア」において何をしたら良いか確認ができるので、ぜひやってみてください!
DODA
DODAは求人数の量も質も良く、非常にバランスの取れた転職サイトです。
様々な業界や職種にも対応してくれるので、初心者の方に特におすすめです。
転職エージェント機能もあるため、転職サイトDODAで求人を見つけて、転職エージェントDODA経由で応募することができます。
DODAは「転職サイト」と「転職エージェント」両方のサービスを受けることができる、唯一のサービスです。
30代で転職を考えたら、まずDODAに登録すれば本当に間違いないですよ!
ビズリーチ
年収650万以上の方におすすめの転職サイトです。
登録しておけば、スカウトメールが届きます。
直接、企業からのスカウトもありますし、他の転職エージェントからの連絡もあります。
このビズリーチを抑えておけば、あなたの転職の窓口は大きく広がります。
実際に利用した経験から、良質なスカウトメールが届く数は圧倒的にNo1です!
これまでのあなたの経験やスキルを見て、企業がスカウトしてくれます。
「こちらから応募する」のではなく「企業から話しをしませんか?」と言ってくれているので、スタートラインが全然違います。
「自分を買ってくれている」企業なので、当然採用される可能性は「自分で応募する」より断然高いです。
合わせて、年収交渉もこちらの希望を叶えてくれる可能性も高いです。
スカウトを受けたい30代は登録してみてください。
30代におすすめの転職エージェント
転職エージェントは、キャリアドバイザーとの相性があるため、複数登録しておくと良いと思います。
転職サイトと同様、転職エージェントもたくさん存在します。
複数登録するときに、ご紹介する転職エージェントに登録しておけば間違いないです。
(私も実際登録して、利用したものだけをご紹介しています)
合わせて「転職エージェントの複数利用」の記事も参考にしてくださいね。
転職エージェントを複数利用することは「転職を成功させる」重要な条件です。転職エージェントを1社に絞ると、紹介される求人が限られますし、良い担当者に巡り会える可能性も低くなります。 転職エージェン[…]
パソナキャリア
長期的に根気強く支援をしてくれるのがパソナキャリアの特徴です。
全国区の転職エージェントですが、私が住んでいる地元(地方都市)の企業も数多く紹介してくれました。
「転職が決まるまで」半永久的にサポートしてくれるのはパソナキャリアだけです。
私も専属の担当の方がずっと変わらず手厚いフォローをしてくれました。
(実は転職した今も求人を紹介し続けてくれています。。)
「転職のことは全然わからない!」という初心者の方にも自信を持っておすすめできます。
「転職が決まるまでサポートしてほしい」という方はパソナキャリアへの登録をおすすめします。
リクルートエージェント
リクルートエージェントは超有名企業から地場の中小企業まで幅広く紹介してくれました。
転職サイトの リクナビNEXTと連携して活用すると効果的です。
幅広く求人を持つ、業界最大の転職エージェントです。
大手のため、誰でも名前を知っている超大手企業の紹介も多数あります。
私が30代で転職エージェントを利用して、初めての転職がリクルートエージェントでした。
登録から求人紹介、応募から面接、入社前フォローまで、とてもスムーズに進んだ記憶があります。
リクルートエージェントはまず抑えておいて間違いなしの転職エージェントです。
JAC Recruitment
JAC Recruitmentは30代以上で年収アップの求人を探している場合、必ず登録したい転職エージェントです。
ハイキャリア案件については間違いなくNo1のエージェントです。
外資やグローバル転職に強く、管理職や技術系のスペシャリスト求人にも精通しています。
大企業への転職を目指している方にもおすすめです。
JAC Recruitmentは30代で、さらなる年収とキャリアアップを目指す方は登録しておきましょう。
ランスタッド
ランスタッドは30代以上で年収800万円以上を目指す方におすすめです。
私も30代ではなく、41歳の時ですが、ランスタッドで転職して年収もキャリアもアップしました。
海外転職や外資系転職にとても強いです。
年収800万以上とお伝えしましたが、地方であれば年収600万以上を目指す方でも登録して大丈夫です。
求人数は多くないですが、厳選された「高収入案件」が多いのが最大の特徴です。
高収入を目指す方はランスタッドに、ぜひ登録しておきましょう。
転職する30代に送るエール
30代の転職の現実を含めて、おすすめの転職サイトと転職エージェントをご紹介しました。
お伝えしましたが、私は現在46歳で6回転職をしています。
その中で大きな挫折もありながら、何とかキャリアや年収アップし続けています。
自慢ではなく、、「転職する(した)同じ仲間」であなたより年を食っている年配者として、最後に30代で転職する方にエールを送ります。
- 新卒で入社した会社に10年ぐらい勤めて、限界を感じたのではないでしょうか。
- これから「1プレイヤー」として専門性を極めるか「マネジメントスキル」を磨くか、岐路に立たされたのかもしれませんね。
- 「40代で転職は厳しい、、」それならばラストチャンスで30代で転職を考えたのかもしれません。
- または30代で複数回転職しており、親や友人から「根性がない」とバカにされたかもしれません。
いろんなつらい経験をしてきたかもしれません。

それでもここまで生きてきましたし、46歳になって妻と子供2人と住宅ローンに追われながら、、何とかやっています(‘ω’)
30代はまだまだこれから飛躍できる可能性を持った年代です。
変に年寄りじみて達観せず、まだがむしゃらにやって失敗しても許される年代ですよ
- 自分のやりたいこと
- 自分の叶えたい夢
- 自分のキャリアップ
これらを諦めないでください!
まだ30代ですよ。
あなたには必ず可能性があります。
私なんて29歳で全くの未経験からエンジニアを目指して「頭おかしいんじゃないか!?」と言われましたが、夢は叶ったんであなたも大丈夫ですよ!
転職を考える時に、異業種や異職種への転職を考える方もいると思います。 私も実際、営業職から未経験のエンジニアに転職しました。 この経験から「営業からエンジニアへの転職は可能なの[…]
その中で経験や知識不足から、どうしても一人だけでは、転職を成功させるのに難しい部分があります。
その「難しい部分」を転職サイトや転職エージェントの力を借りて、サポートしてもらいましょう。
あなたのやりたいことや夢を諦めないでくださいね!
目的は自分の転職(夢)を叶えることです
その目的達成のために「転職サイト」と「転職エージェント」を上手に活用しましょうね。