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職場の嫌いな人や苦手な人の対応に困る!悩みが解決する対処法

あなたは職場で「嫌いな人」や「苦手な人」はいますか?

職場には様々な性格や考え方の人がいるので、嫌いな人や苦手な人もいると思います。

 

本記事は職場の嫌いな人や苦手な人への対応に困っている方に向けて、あなたの悩みが解決する対処法をご紹介します。

記事を読み終えると、嫌いな人や苦手な人への対処法がわかり、気持ちがラクになるはずです!

ぜひ最後までご覧ください。

 

職場の嫌いな人や苦手な人によくある特徴

理不尽な要求や指示をしてくる

上司でも同僚、部下でも理不尽な要求をしてくる人は嫌ですよね。

  • 今日中に仕事を仕上げろ!
  • 何が何でも売上を上げろ!
  • 責任を取れ!
  • それはあなたの仕事でしょ!

 

私はホント理不尽で筋違いの要求や指示を出す人が苦手です。

 

相手がどう思ってもおかまいなしで、自分のことしか考えていない人が、どの職場にもいますよね。

理不尽な人の要求や指示をまともに受けて実行しようとすると、メンタルをやられてしまう可能性があるので注意が必要です。

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言い方がむかつく

会社で仕事をしていると、仕事は自分一人で完結するものは、ほとんどないことに気付くはずです。

 

ほとんどの仕事が誰かと関わり協力しながら、完成させていくものです。

また仕事を完成させるために、必要なコミュニケーションを取りながら進めていきますよね。

 

このコミュニケーションを取る中で、とても大切なのが「言い方」です。

落ち着いて、丁寧な言葉を使えば問題ないのですが「言い方」がむかつく人っていませんか?

 

人間関係でつまづく人の多くは、この「言い方」が悪い人です。

「物は言いよう」という言葉があるように、言い方によって良くも悪くも印象が変わります。

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責任を押し付けてくる

職場でとにかく責任を取るのを嫌がる人っていませんか?

 

会社員で特に一般社員は「責任を取る」と言っても、クビになることなどは、よっぽどのことでない限りありません。

せいぜい怒られるぐらいのことなのに、とにかく責任から逃れようとする人がいます。

 

自分が責任から逃げるために、人に責任を押し付けてきます。

責任から逃れるためには手段を選ばないのです。

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すぐ反論してくる

何か指示やお願いをしただけで、または普通に会話しているだけなのに、反論ばかりする人がいます。

  • それムリです。
  • それできません。
  • それやりたくありません。
  • それ私の仕事ではありません。
  • それやる意味ありますか?
  • それ必要ありますか?

 

勝手に自分で仕事を選別し、やりたくない仕事を平気で「やらない」と言ってくる。

仕事から逃げるために「それ意味あります?」「それ必要あります?」と攻撃してくる。

 

なんだかんだ言い訳をして、なんとしてでも仕事から逃げようとする人がいます。

 

こんな部下を持ったら上司は大変ですよね。。( ;∀;)

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感情の起伏が激しい

感情をコントロールできない人も困りますよね。

すぐ怒ったり、いじけたりされると、付き合うのがめんどくさいと思ってしまいます。

 

感情の起伏が激しい人には、できれば近づきたくないと考えるのが普通です。

話すときに「今日は機嫌が良いかな?」とわざわざ気を使わなければいけない人には、どうしても苦手意識が生まれますよね。

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仕事のやる気がない

仕事のやる気がない人への対応も困ります。

こちらが一生懸命仕事をしているときに、やる気のない言動や態度を見せられると不愉快な思いをしますよね。

 

仕事のやる気がない人が、周りから好かれることはありません。

周りに悪影響を与える存在になっているはずです。

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職場の嫌いな人や苦手な人の対応に困る!悩みが解決する対処法

職場の嫌いな人や苦手な人の対応に困る!悩みが解決する対処法

距離を置く

嫌いな人とは何より距離を置くことが大切です!

 

嫌いな人からは、できる限り離れて良いのです。

 

  • 話す必要がなければ、話さない
  • 近づく必要がなければ、近づかない
  • 関わる必要がなければ、関わらない

 

わざわざ嫌いな人や苦手な人に、まともに関わっていく必要はありません。

嫌いな人から逃げられるのであれば、逃げましょう。

 

「距離を置く」ことであなたが穏やかに過ごせるのであれば、やるべきですよ!

 

ムリに好きにならなくて良い

嫌いな人や苦手な人を、ムリに好きになろうとしなくても良いです。

嫌われたくない気持ちからか、ムリに「好きになろう」としたり「仲良くならないといけない」と考える方がいます。

 

そんな必要はありません!

 

あくまで仕事上の付き合いです。

仕事上で支障が出なければ、ムリに好きにならなくても、仲良くならなくても全然構いません。

 

また「嫌われても良い!」と思うようにできれば、もっと気持ち的にラクになります。

ホント自分の嫌いな人や苦手な人から嫌われても問題ありませんよ!

 

自分のやるべきことに集中する

たまに人のやることを、とても気にする人がいます。

 

「人のことはいいから、自分の仕事に集中したら?」と注意したくなる人っていませんか?

 

嫌いな人や苦手な人に、あなたの心が奪われているのであれば、もしかしたらその人のことを気にしすぎかもしれません。

あなたの思うように相手の心はコントロールできません。

 

嫌いな人や苦手な人が気になるときは、自分の仕事に集中できていないとも言えます。

周りを気にせず、自分のやるべきことをやりましょう。

 

味方を増やす

嫌いな人や苦手な人が気になるときは、味方を増やす努力をしましょう。

 

嫌いな人や苦手な人と接していると、マイナスの感情が生まれてきます。

  • また嫌なことを言われた
  • また嫌味を言われた
  • また怒られた

 

逆に味方の人と接すると、どうなるでしょうか。

  • また褒めてくれた
  • また助けてくれた
  • また手伝ってくれた

 

味方の人と接すると、プラスの感情が生まれますよね。

 

マイナスの感情をプラスの感情で打ち消すために、あなたの味方を増やす努力をしましょう。

味方になってもらうためには、まずあなたが味方になってあげてくださいね!

 

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上司や周りの人に相談する

上司や周りの人に相談するのも一つの方法です。

 

嫌いな人の意外な素顔や一面が見えるかもしれません。

あなたは苦手意識を持っていても、他の人はそうでもないと思っているかもしれません。

 

ただ相談するときは、あまり大人数に相談するのはおすすめできません。

信頼できる口の堅い上司や周り人に相談するようにしてください。

 

口の軽い人に相談したら、あなたの嫌いな人の耳にも、あなたの相談内容が届くかもしれません。。( ;∀;)

 

部署異動をお願いする

  • 嫌いな人や苦手な人に、どうしても耐えられない
  • 仕事上、嫌いな人と密に関わらないといけないのが苦痛

もし切羽詰まった状況であれば、部署異動をお願いするのも一つの手段です。

 

嫌いな人と関わることが大きなストレスで、メンタルが不調になったり、身体を壊すぐらいであればお願いする価値はあります。

 

会社や上司も「人間関係で退職される」ぐらいであれば、部署異動で問題解決するのであれば動いてくれるはずです。

もし嫌いな人や苦手な人に耐えられない場合は、部署異動を上司に相談してみてください。

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転職する

人間関係で転職するのは最終手段です。

  • 異動や転勤をお願いしても聞き入れてもらえなかった。
  • 中小企業なので、部署異動ができない。

 

このような場合は、転職しても良いと思います。

 

「これから何十年も嫌いな人と接するのは耐えられない」と考えたら転職すべきです。

「人間関係で転職するなんて逃げだ!」と言ってくる人が必ずいます。

 

ではその人間関係で疲労し、身体や心を壊したら、その人はあなたの面倒を見てくれるのでしょうか?

転職理由は、人によってはちっぽけな理由と思えても、当事者に取ってはとても大きな問題なのです。

私は他人がとやかく言う筋合いはないと思います。

 

あなたが職場の人間関係で、穏やかに前向きに働けないのであれば、転職も視野に入れてください。

 

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「人間関係で転職するなんて逃げだ」と自分を責めるのではなく「自分が健全に働くために転職するんだ」と前向きに捉えてみてください。

 

今の辛さから解放されることを最優先に考えてくださいね。

 

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まとめ

職場の嫌いな人や苦手な人の良くある特徴と対処法をご紹介しました。

 

最後に対処法をまとめます。

  1. 嫌いな人と距離を置く
  2. ムリに好きになろうとしない
  3. 自分のやるべきことに集中する
  4. 味方を増やす
  5. 上司や周りの人に相談する
  6. 部署異動をお願いする
  7. 転職する

 

上から順番に試してみてくださいね!

 

どの職場でも人間関係の問題はつきものです。

人間関係の問題は、心掛け次第で解消できることもありますし、部署異動や転職など物理的に解消しないといけない場合もあります。

 

またあなたが嫌な思いを受けても、人に優しく接していれば、あなたの味方が増えて嫌いな人や苦手な人が気にならなくなることもあります。

 

「人間関係で悩む」=「心が弱い」と思われがちですが、決してそうではありません。

世の中にはとんでもない人がいますし、真面目で良い人ほど、とんでもない人のエジキになり辛い思いをしてしまいます。

そういうときは、自分を「弱い」と責めずに逃げましょう。

 

もし人間関係で辛い思いをしているのあれば、転職することも考えてみてくださいね。

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自分が穏やかに仕事をするためにも、転職という選択も視野に入れて行動していきましょう。

 

ただ転職エージェントに登録したからと言って、ムリに転職する必要はありませんよ。

相談してから転職するか、現職に留まるか判断すれば良いと思います。

 

人間関係に悩んでも、あなたにはいくらでも選択肢があることを忘れないでくださいね!

 

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