あれこれライフ

転職や仕事や趣味などあれこれ語ります(主に40代男性に送る)

仕事で人間関係に悩んだ時は、こう考えよう!!

今回は「仕事で人間関係に悩んだ時」について書きます。

人間関係で悩んでいる方は、多いと思います。

考え方を変えることで、楽になることもあります。参考にしてください!

 

 

相手は変えれない、自分が変わる

 大前提としては、この考え方です。

  • 相手が悪い!
  • 相手の考えがおかしい!
  • 相手の言い方が悪い!
  • 自分は悪くない!
  • 自分は正しい!

と思う気持ちをグッと堪えて、相手を変えようとするのではなく、自分を変えるようにしましょう。

 

何故かというと、

「人を変える労力より、自分を変える労力の方がはるかに楽だからです」

 

特に年齢を重ねた人ほど、変わらないです。

変わらない人を変えようとするのは不可能ですし、しんどくなるだけです。

 

もちろん、人間関係がこじれた時にお互いが話し合って、「ごめんね。これからはこうしょうね」と解決できれば、問題ないです。

しかし、そうなかなか一筋縄ではいかないのが、人間関係の難しいところです。

 

とにかく、良い悪いは置いておいて、まずは「自分の思考を変えよう」と思うようにして、これからの文章を読んでみてください!

 

気にしない

相手が言ったことをいちいち気にしないことです。

自分を守るためにも大切なことです。

 

相手に悪意があろうとなかろうと関係ないです。

相手の何気ない一言で、ずっとこちらが悩む必要はないですよ。

言った相手も忘れていることを、こちらが覚えていてもしょうがないです。

 

相手の一言でこちらはずっと悩んでいるのに、相手はその事を言ったことすら忘れていたら、腹が立ちますよね!

 

気にしなくていいんです!!

 

仲良くなろうと思わない

無理に仲良くする必要もありません。

特にやさしい人は「仲良くなろう!」という気持ちが強いかもしれません。

 

あくまで仕事上の付き合いです。

 

仲良くなろうとする考え方が間違いという訳でなく、「仲良くなろうとすること自体がストレス」であれば、「仲良くなろう」ということ自体から、自分自身を解放してあげて下さい。

 

自分に原因はないかな〜

上の3つは「相手が悪い」前提です。

 

人間関係が上手く行かない人は、どこに行っても上手く行かない場合があります。

 

その場合は、自分に原因があるかもしれません。

 

「えっ!私は悪くない!、まわりが悪いのよ!」と思った人は、あなたに人間関係を悪くする原因がありますよ、、

 

「常識」や「当たり前」や「正義」の価値観は人それぞれ違います。

よくあるのが、「そんなの当たり前でしょ!」という人です。その人が思っている「当たり前」と他の人の「当たり前」は違うのです。

そこを勘違いして、「あの人はおかしい!」と言う人がいます。

 

自分と人は違うのです。

 

その当然なことから認識していきましょう。

どの職場に行っても、人間関係で悩む人は相手も自分も認めてあげることから、始めてみてはどうでしょうか。

 

まとめ

仕事上の人間関係は良くするというより、困らないように心がけることが大切ではないでしょうか。

 

気が合う人がいれば、合わない人がいるのは自然なことです。

 

会社の人とは家族より過ごす時間が長い場合もありますので、「みんなと仲良し!100点満点!」を目指すのではなく、

「みんなと取り敢えずは、衝突せずにやっている。苦手な人はいるけれど、嫌いな人はいない。信頼して相談できる人が1人いるから、まあ、このぐらいでいいか!」

 

みたいな、人間関係でいいのではないでしょうか。