「転職できる気がしない」と思ってしまう理由と具体的な対処法

「転職したいけど、転職できる気がしない」「実際に転職活動しているけど、転職できる気がしない」と、転職をあきらめかけている人に送ります。

本記事は「転職できる気がしない」と思ってしまう理由と、具体的にどうすれば良いのか対処法をご紹介します。

転職したことがなかったり、自分には経験やスキルが足りないと感じたら、自信が持てなくて当然です。

また書類選考で何社も落とされたり、面接で厳しい言葉を言われると、落ち込んだり不安になることもあるでしょう。

希望通りの転職をするためにはコツがあります。

転職回数6回の筆者がそのコツも解説します。

転職をあきらめるのではなく、正しい情報を得て希望の転職を手に入れましょう！

「転職できる気がしない」と思ってしまう理由

自分のことをよく理解していない

初めから自分のことを過小評価して「できない」「ダメだ」と決めつけてしまいます。

しかし、どんなに優秀な人でも得意、不得意はあります。

例えば、営業力はあるけど、事務能力は全くない人などいます。

そういう人は「営業力だけを求めている会社」に転職すれば、会社も個人もWin-Winですよね。

転職を6回した私から言えることは、

あなたの経験やスキルを求めている会社が必ずあるはずです。

後はその会社に巡り合えるかどうかだけです。

もし「自分の強みがわからない」など自分を客観的に見れないと感じたら「リクナビNEXT」のグッドポイント診断を受けてみてください。

自分の強みや弱み、性格などがわかり、今後の転職活動にとても役立ちます。

「自分で自分のことを知る」ことが転職をするために必要な第一歩です。

関連記事

転職回数が多いと人生終わり？終わりではない理由と次の転職を成功させる方法

転職回数が多いから、もう転職できない 転職回数が多いから、書類選考に通過しない 転職回数が多いから、自分は根性なしでダメだ「転職回数が多いから、もう人生終わりだ」と思っていませんか？ […]

転職活動を何から始めていいのかわからない

「転職したい」と思っても、そもそも何から始めていいのかわからない。。

こんな方も多いと思います。

転職活動のやり方は様々あります。

ただ転職を6回した私の経験から言うと「自分一人で転職活動を行うのは限界がある」ということです。

ハローワークでは地域によって差がありますが、年収500万以上の求人はなかなか掲載されていません。

親や友人などのコネがあり、すぐに転職先を紹介してもらえる環境であれば良いですが、それも難しいですよね。

ネットで求人を眺めるだけでは、その会社がどんな会社かわかりません。

またネットで幅広く求人募集している会社ほど、ブラック企業である可能性が高いとも言えます。

ブラック企業は退職者が多く、常に人材不足です。

そのため多大な広告費を使って「すぐ幹部になれます！」「未経験者でも大丈夫です！」と宣伝して何とか人を集めようとします。

これらも転職に慣れている人から見れば、当たり前のことですが、転職が初めての人から見ると知らないことですよね。

そういう転職活動初心者の人の味方になるのが、転職のプロからサポートを受けられる転職支援サービスです。

全年代に圧倒的におすすめなのは、転職成功実績No1で専門コンサルがフルサポートしてくれるリクルートエージェントです。

年収750万以上の方は、ハイクラス転職サイトビズリーチ一択です。

転職支援サービスに登録すると、次のサポートを受けることができます。

転職支援サービスは、あなたの転職活動をサポートしてくれます。

転職支援サービスの登録は無料で損することはないので、転職を少しでも考えたら早めに登録しましょう。

理屈抜きで、おすすめする転職サイトと転職エージェントです。

今の職場が辛いと悩んでいるだけではダメで、行動しなければ脱出できませんよね。

まずは相談して、辛い状況から抜け出すきっかけを手に入れてください。

関連記事

【転職6回経験】厳選おすすめ転職サイトと転職エージェント5選

私は転職を6回経験し、数多くの転職サイトと転職エージェントを使いキャリアアップしてきました。 その経験から、転職サイトと転職エージェントに登録や相談することが、転職を成功させる近道になると実感してい[…]

注意点は転職支援サービスも数多く存在しますので、誰でも希望求人を紹介してくれるわけではありません。

残念ながらブラック企業と分かっていて紹介されることもあるので、転職支援サービス選びはとても重要です。

ビズリーチ、リクナビNEXT、リクルートエージェントを使えば、あなたがこれまで知らなかった希望に合った求人紹介やこれからのキャリア相談を受けられます。

「まず自分の天職や適性を知りたい」と思ったら、AIキャリアシミュレーション『ASSIGN』であれば、3分程度であなたの経歴と価値観から天職を診断してくれます。

あなたが自分一人ではできなかったキャリア診断から天職もわかり、これからのキャリア形成に必ず役立ちます。

『ASSIGN』のような完全無料で気軽に利用できるアプリも活用しながら、自分の道を探してみてくださいね。

書類選考や面接で落とされることが続いている

実際、転職活動を始めているが、書類選考や面接で落とされて「転職できる気がしない」と感じている人も多いと思います。

書類選考や面接で落とされると、自信がなくなってしまう気持ちはよくわかります。

ただ落ち込む必要は全くありません！

転職とは「自分の強み」と「会社の求めているニーズ」を一致させることとお話ししました。

転職は「ご縁」なのです。

転職は100回失敗しても、101回目で成功させればいいのです！

書類選考で100社落ちても、101社目は書類選考に通過するかもしれません。

「星の数ほどある会社」と「あなたの希望」が一致するまで、転職活動を続ければ良いのです。

諦めない限り、きっと「ご縁」があるはずです。

書類選考に落ちて、落ち込んでいても仕方ないですし、特に40代以上は書類選考は落ちて当たり前です。

書類選考や面接で落ちても「転職できる気がしない」と考え込む必要は全くありません！

落ち込む前に気持ちを切り替えて「次は希望通りの転職先が見つかり転職できる」と前向きに考えましょう。

「転職できる気がしない」と思ったらやるべき対処法

自分の棚卸しを行う

これらの「自分の棚卸し」を行いましょう。

棚卸しを行う理由は2つです。

自分の「好きなこと、嫌いなこと・やりたいこと、やりたくないこと・得意なこと、不得意なこと」がわかれば、業界や職種が絞れますよね。

細かい事務作業が嫌で嫌で仕方ないのに、事務職は選ばないですよね。

自動車が好きで好きで仕方なかったら「自動車」に関われる業界を選べばいいですよね。

また自分の人生で大切にしているものがわかれば「仕事をする上でゆずれないもの」が見えてきます。

家族との時間が何より大切であれば、残業が少なく、休日数が多い会社を選ぶべきです。

若いうちに稼いで「FIRE」したいのであれば、年収の高い会社を選ぶべきです。

ここが不明瞭だと転職を繰り返す可能性があります。

自分の中で「大切にしていること、ゆずれないもの」も合わせて、棚卸ししてください。

「自分の棚卸し」が難しいと感じたら、診断を受けて、客観的に自分を見るのも面白いですよ。

転職支援サービスのサポートを受ける

何でもそうかもしれないですが、自分一人で抱え込んでいても、なかなか前に進むことはできません。

ましてや在職中であれば、仕事が忙しく、転職活動をするヒマもない人も多いですよね。

「仕事ができる人」は「できることはできる人にまかせる・頼る」ことができます。

転職活動も同様で、全て自分でやるのが良いことではないのです。

できることはできる人にまかし、自分は自分しかできないことをする。

この役割分担が、転職を成功に導くために大切な思考です。

希望通りの転職がしたいと考えたら、転職支援サービスを受け、転職エージェントを頼ってみてください。

あなたはあなたしかできないことに時間と労力を使ってください。

転職エージェントに相談したいと思ったら、次の3つがおすすめです。

• ビズリーチ

  5

  

  年収750万円以上の方は登録してみてください。
  職務経歴書を登録すると、ヘッドハンターと国内外の優良・成長企業があなたの職務経歴書を見て直接スカウト。
  採用企業が直接求職者にスカウトを送る事もできる為ミスマッチが少ないです。
  私も40代で2回ビズリーチ経由で転職しました。

  ビズリーチ公式
• パソナキャリア

  5

  

  最大の特徴は『転職が決まるまで』サポートしてくれる安心感！
  パソナキャリアを通じて転職した方の「67.1％」は、転職後の年収がアップ。
  オリコン顧客満足度調査、転職エージェント総合1位（4年連続／2019年～2022年）。

  パソナキャリア公式
• DODA

  5

  

  専門スタッフが、あなたの希望や適性に合った求人のご紹介や、転職活動のサポートをするサービスです。
  非公開求人を含む約10万件の求人からあなたに合った求人を紹介。専門スタッフが企業へのエントリー、選考結果のお知らせ、面接日程の調整など内定までをトータルサポートします。

  doda公式

「頼れるところは頼る」これも立派なスキルです。

しかも相談しても無料ですし、リスクがあるわけでもないので、転職エージェントと二人三脚で希望の転職をしましょう。

関連記事

【ビズリーチ】感想や特徴、悪い点を実際使って徹底解剖！

転職サイトを探している方に向けて、大手転職サイト「ビズリーチ」を実際使った感想をご紹介します。 「ビズリーチ」はハイクラス求人が多い転職サイトで、優良企業やヘッドハンターから「スカウトが届く」ことが特徴です。[…]

関連記事

【DODA】評判や特徴、悪い点を実際使って徹底解剖！

転職サイトを探しているあなたに向けて、大手転職サイト「DODA」を実際使った感想をご紹介します。 「DODA」は「パーソルキャリア株式会社(旧：インテリジェンス)」が運営しています。求人数や実績も国内トップ[…]

関連記事

【リクナビNEXT】評判や特徴、悪い点を実際使って徹底解剖！

おすすめの転職サイトを探している方に向けて、大手転職サイト「リクナビNEXT」のご紹介です。 「リクナビNEXT」は誰でも名前を聞いたことのある大手企業「リクルート」が運営している転職サイトです。転職者の多[…]

「転職できる」と思うまで行動する

「転職できる気がしない」と思ってしまう理由として、行動ができていないのではないでしょうか。

頭の中だけで「あれこれ」考えてしまい、失敗を恐れて行動できていない。

野球で例えると「ホームラン打てるだろうか・・・」と頭の中だけでグルグル考えて、素振りの一つもしていない状況です。

「自分の棚卸し」をしたり「転職エージェントに相談する」のも、野球で言えば、素振りやボールを打つのと同じことなのです。

希望通りの転職をするために、あれこれ頭の中だけで考えるより「行動」していきましょうね。

「転職できる気がしない」と勝手に思い込まない

ただ漠然と「転職できる気がしない」と思い込んでいる人も多くいます。

それはあまりにももったいないことです。

実際に転職するかは別にして「いざとなったら転職すればいい」という考えは、自分の心に余裕を持たせてくれます。

大企業でも先行きが不透明な時代です。

「会社にしがみつかないといけない」という気持ちが強いと、失敗を極端に恐れたり責任を取らない人間になってしまいがちです。

これからの時代「転職できるスキル」を持つことが大きなリスクヘッジになります。

「転職できる気がしない」と思い込むのではなく「いつでも転職できる」というスキルや経験、考え方を持つことが大切です。

まとめ

「転職できる気がしない」と思ってしまう理由とやるべき対処法をご紹介しました。

転職は目的でなく、人生を豊かにするための手段です。

1日の1/3以上を時間を費やす「仕事」がつまらなかったら、人生は豊かにならないですよね。

「転職したい！」と思っても、自信がなかったり、書類選考で落ち続けて「転職できる気がしない」と諦めたら、本当にもったいないことです。

本記事を参考にして、少しづつ行動してみませんか？

お話ししたように転職はこれまで100社落ちても、101社目で内定をもらえれば良いのです。

いくら失敗し続けても、最後に成功すれば良いのです。

そのことを忘れずに、あなたが希望通りの転職ができるように応援しています！

どの転職支援サービスのサポートを受けるか迷ったら、まずは次の3つに登録すれば間違いないですよ。

以下は無料で活用できる自己分析ツールです。

これらを活用しながら、自分の行きたい道を探すのも良いかもしれませんね。

• リクナビNEXTのグッドポイント診断で、自分の強みを分析できます
• 『ASSIGN』は経歴と価値観から天職を診断してくれる、日本初のAIキャリアシミュレーションです。

客観的に答えてくれるので、自分では気が付けない一面も見えてきます。

転職に少しでも興味を持ったら次の記事もぜひご覧ください。

関連記事

【ビズリーチ】感想や特徴、悪い点を実際使って徹底解剖！

転職サイトを探している方に向けて、大手転職サイト「ビズリーチ」を実際使った感想をご紹介します。 「ビズリーチ」はハイクラス求人が多い転職サイトで、優良企業やヘッドハンターから「スカウトが届く」ことが特徴です。[…]

関連記事

【DODA】評判や特徴、悪い点を実際使って徹底解剖！

転職サイトを探しているあなたに向けて、大手転職サイト「DODA」を実際使った感想をご紹介します。 「DODA」は「パーソルキャリア株式会社(旧：インテリジェンス)」が運営しています。求人数や実績も国内トップ[…]

関連記事

【リクナビNEXT】評判や特徴、悪い点を実際使って徹底解剖！

おすすめの転職サイトを探している方に向けて、大手転職サイト「リクナビNEXT」のご紹介です。 「リクナビNEXT」は誰でも名前を聞いたことのある大手企業「リクルート」が運営している転職サイトです。転職者の多[…]