反省に意味はあるのか？無意味な反省は自分を苦しめるだけ

あなたはよく「反省」をする方ですか？

失敗したり、うまく行かなかった時に他人から「反省しなさい！」と言われることがあります。

自分でも「反省しないといけない」と思うことが誰にでもあると思います。

しかし、この「反省」は意味があるのでしょうか？

時には「反省」すること自体が自分を苦しめることもあります。

「反省すること」をテーマに「反省は意味があるのか？」「正しい反省の方法とは？」についてご紹介します。

反省の意味は？

まずは反省の意味から考えてみましょう。goo辞書から引用します。

 １．自分のしてきた言動をかえりみて、その可否を改めて考えること。「常に反省を怠らない」「一日の行動を反省してみる」

２．自分のよくなかった点を認めて、改めようと考えること。「反省の色が見られない」「誤ちを素直に反省する」

まとめると、反省とは次のような意味になります。

「自分の言動や行動が良かったのか、悪かったのかを振り返り、考えること」

「また悪かったのであれば、素直に改めること」

反省に意味はあるのか？無意味な反省は自分を苦しめるだけ

反省は落ち込むことではない

何か失敗した後などに、落ち込んでないと「あいつは反省していない！」と言う人が必ずいます。

これがまた、問題なんですよね、、( ;∀;)

昔のCMで「反省だけならサルでもできる」というキャッチコピーがありました。

真意は不明ですが、、「反省したふりならサルでもできるよ」ということだと推測します。

「形や見栄えだけ落ち込んで、反省しているように見せても意味がないよ」ということです。

つまり、外見上だけ落ち込んでいても意味はないのです。

外見上落ち込んでいないと「反省しているのか！」と怒る人は、本当に的外れなことを言っています。

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他人から強要された反省

これもまた無意味です。

会社でも学校でも反省文を書かせる風習が、まだ存在しているかもしれません。

形式上のことだけで、実際に反省文を書かされても「俺は心底反省した！」とならないですよね”(-“”-)”

強制された反省は意味がありません。

反省をし続ける

無闇に反省し続けるのは、精神的にマイナスに働きます。

長い時間をかけて反省したからといって、反省した効果が倍増することはありません。

反省はダラダラし続けるものでもないです。

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正しい反省の方法

意味のある反省とは

これが意味のある反省だと考えます。

ポイントは2つです。

良かったことも、悪かったことも反省する

反省したことは次に活かさないければ、意味がありません。

良かったことは続けて行えば良いですし、悪かったことは改めなくてはいけません。

 主観的ではなく客観的に分析する

主観的な反省だと、どうしても感情が入ります。

「事実」のみの反省をしないと、何が正しいのかわからなくなります。

反省に感情が入ると、正しい反省ができなくなります。

会社で反省を強要されたら

もしあなたの会社が反省を強要したり、失敗したらしつこく責められる環境であれば、転職することも考えてみてはどうでしょうか。

「反省を強要する会社」は職場環境が良いとは言えず、あなたは精神的につらくなる一方ではないでしょうか。

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まとめ

反省とは分析である

成功したとしても、失敗したとしても「なぜそうなったのか」を客観的に分析する。

反省とは「自分を責めること」とネガティブに捉えるのではありません。

「反省」とは「良いものは継続するため、悪いものは変えるため」

これ以上でも以下でもないと、ポジティブに捉えてみてはどうでしょうか。

反省はほどほどに

最後に全てを覆してしまいそうですが、、タモリさんが反省に対して素晴らしい言葉を残しています。

「笑っていいとも！」というお昼に30年以上続いた番組がありました。

タモリさんは「番組を長続きさせようと思ったら、反省会なんて開くな」と言ったそうです。

反省をすると、できていない点や足りない点が浮き彫りになります。

常に反省なんかしていたら「あれもできてない、これもできてない」と思い、精神衛生上良くないですよね。

このタモリさんからの言葉から学びましょう。

ものごとを長く続けようと思ったら、反省はほどほどで良いのではないでしょうか。。

最後にまとめます。

無意味に反省して落ち込んで、自分を責めても仕方ありませんよ！

本記事を参考にして、良い「反省」を行って人生を豊かにしてくださいね!(^^)!

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客観的に答えてくれるので、自分では気が付けない一面も見えてきます。

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