あなたは挫折や困難な事が起きた時にどう思いますか？
誰もが生涯の中で、挫折や困難や理不尽なことを経験します。
その中であなたは、その挫折や困難にどう立ち向かっていましたか？
もしかしたら、挫折や困難に立ち向かえずに後悔や自分を責めたことがあったかもしれません。
そんな後悔もあり、これから「打たれ強い人になりたい」と思っている方に向けて、心を鍛えるための考え方をご紹介します。
記事を読み終えると、あなたは考え方が変わり、挫折や困難に立ち向かえる「打たれ強い人」になっているはずです。
ぜひ最後までご覧下さい。
「打たれ強い」とは
まず「打たれ強い」とは何かを明確にしましょう。
打撃や衝撃に耐える強さがあること。批判や強い反対を受けても精神的に屈しないさま。
weblio辞書より引用
「困難や挫折、批判があっても耐えうる強さ、屈しない強さ」を持っている人が「打たれ強い人」になります。
「打たれ強い人」になる！覚悟を持ち「図太い神経」を身に付けよう
失敗しても全てが終わりではない
- 受験に失敗した
- 就職に失敗した
- 結婚に失敗した
- 転職に失敗した
- 給料が下がった
- 左遷された
- リストラされた
意図して「失敗」しようとする人はいません。
自分なりに頑張った結果、思ったように行かず失敗することは誰にでもあります。
大切なのはその後です。
- その失敗を引きずり立ち直れない人もいます。
- その失敗がトラウマになり、前向きになれない人もいます。
失敗が経験になり成長できたんだ
失敗したことが勉強や経験になり、次から失敗しないように成長できた自分がいるはずです。
失敗をしないと覚えないこともあります。
失敗したことが経験となり、次から同じ失敗をしなければ、それは大きな成長です。
失敗した方が良い結果になった
受験や就職、結婚や転職に失敗して、自分の希望が叶わなかったとします。
ただ後から振り返ると、その失敗は「良い結果」だったということもたくさんあります。
- 第一志望の学校に合格していたら、レベルが高すぎてついていけなかった
- 第一志望の会社は実はひどいブラック企業だった
- 離婚後、素晴らしいパートナーと結婚できた
- 転職した会社をすぐに辞めたが、その後にホワイト企業に転職できた
- 左遷、降格したが、その分家族との時間が取れるようになった
このように「失敗した方が良かった」ということはいくらでもあります。
「失敗」という結果に対しては、その時はショックです。
しかし、結果的に失敗した方が良かったこともたくさんあります。
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周りの意見を気にしない
身近にいる家族でも他人でも、自分のすることや言うことに、賛成することも反対することもあります。
定番の「あなたのことを心配しているから」という反対意見の場合もありますし、何も考えずに一般論で反対する場合もあります。
その反対意見の背後にあるものは「あなたが嫌いだから」ではなく、自己都合や自己保身や先程も書いたように、何も考えずに反対しているケースが多いです。
反対意見は必ずあるものだと割り切ることです。
また、反対されたのは「あなたが嫌いだから、憎いから」ではないことを認識しましょう。
周りの意見に一喜一憂しないことです。
何を言われても、気にしないことです。
いわゆる「鈍感力」ですね。
周りの意見を気にしてしまう人は、意図的に「気にしない鈍感力」を身につけるように心掛けましょう。
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「守るべきもの」を作る
「守るべきもの」があると人は強くなれます。
家族を養わないといけない場合、困難や挫折があっても「こんなことで負けてられない」という気持ちにさせてくれます。
守るべき対象が「自分」になると、どうしても「こんな自分は守らなくてもいいや」と「守る」意思が弱くなります。
家族ではなく、恋人や友人でも良いので、自分以外の「守るべきもの」を意図的に作りましょう。
自分の意志を貫き通す
誰から何を言われても、どんな困難や挫折があっても、自分の意志を貫き通してみましょう。
- 絶対、自分はこれをやり抜くんだ
- 絶対、自分はこの希望を叶えるんだ
- 絶対、自分はこの意思を曲げないんだ
このように自分の意志を貫き通せる人は打たれ強いです。
逆に自分の意志を貫き通せない人は、少し困難なことがあっただけで、すぐに諦めたり逃げ出したりしてしまいます。
一生涯の中で「これだけは絶対に何があってもやり抜く！」という強い意志を持ちましょう。
開き直って覚悟を決める
困難な事が起きても、何を言われても最悪の事態を想定して「命まで取られることはない！」と開き直ることも時には大切です。
「開き直る」ということは「覚悟を決める」ということです。
「覚悟が決まった」人間は強いです。
どんなことが起きても「これが自分の人生」と受け入れて、開き直る。
こうなれば、もう怖いものはありません。
「開き直り覚悟を決める」これが出来れば、必ず「打たれ強い人」になれます。
まとめ
「打たれ強い人」になるための心構えについてご紹介しました。
最後にご紹介した内容をまとめます。
- 失敗しても終わりではない
- 失敗しないと成長しない
- 失敗して良かったこともある
- 周りの意見を気にしない「鈍感力」が大切
- 「守るべきもの」を意図的に作る
- 自分の意志を貫く
- 開き直って覚悟を決める
繊細な心を持っている人ほど、打たれ弱い傾向があります。
「打たれ弱い人」は生きづらい部分もあるのではないかと思います。
繊細で傷つきやすい心を持った背景は様々だと思いますが、少しずつ考え方を変えることと覚悟を決めてみませんか？
「自己責任」だと突っぱねた意見ではなく「自分の考え方次第で、挫折や失敗の受け止め方が変わってくるよ」ということをお伝えしたいです。
「自分の人生はこういう人生なんだ」と覚悟を持ち、挫折や失敗など起きた事柄を受け止めて進んでいく。
そんな「打たれ強い人」になると、前向きな生きやすい人生が送れるのではないでしょうか。
ご紹介した内容を頭の片隅に入れて、少しでも生きやすい人生を送って貰えれば幸いです!(^^)!
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