人はあらゆる場面で「悩み」に遭遇します。
誰でも悩みの渦中にいると苦しいものです。
苦しいとわかっていても、人はついつい悩んでしまいます。
ただ、その「悩み」は本当に答えが出るものでしょうか。
今回は「悩み」について名著「イシューからはじめよ」を参考に「解決しない悩み」についてお話しします。
記事を読み終えると、あなたは「解決しない悩み」から解放されるはずです。
ぜひ最後までご覧下さい。
解決しない悩みから抜け出す方法。人生の最大のムダは悩みである
その悩みの答えは出るか？
悩む＝「答えが出ない」という前提のもとに「考えるフリ」をすること。
「悩んでいると気づいたら、すぐに休め。悩んでいる自分を察知できるようになろう」｢君たちの賢い頭で10分以上真剣に考えて埒 (らち) が明かないのであれば、そのことについて考えることは一度止めたほうがいい。
それはもう悩んでいる可能性が高い。
「イシューからはじめよ」から引用
いきなり結論になりますが、結局はこれに尽きます。
どうしようもないことに悩んでいないか？
特に人は「自分一人ではどうしようもできないこと」で悩み続けます。
例えば、将来への不安であったり、子供への不安であったりします。
- リストラされたらどうしよう
- 年金をもらえなかったらどうしよう
- 子供が勉強できなかったらどうしよう
- 子供がいじめられたらどうしよう
これらはいくら悩んでも答えは出ません。
次章で「考える」ことについて述べますが「そうならないためにどうするか」を考えることは大切です。
しかし、どんなに考えても、どんなに努力してもリストラされるかもしれません。
人事尽くして天命を待つ
起こるかわからない漠然とした不安に対しては「人事尽くして天命を待つ」の精神でいきましょう。
【人事を尽くす】
【天命を待つ】
誰も将来のことはわかりません。
- 努力しても努力しなくてもリストラされるかもしれません。
- 努力して会社に認められても、会社自体が倒産するかもしれません。
- サボっていても、上司が退職や左遷されて自然に出世するかもしれません。
将来は誰もわからないからと言って、サボったり何もしないことを推奨しているわけではありませんよ( ;∀;)
「人事尽くして天命を待つ」
自分のやれることをやって、あとは「もう知らん！」と開き直りましょう。
「悩み」＝答えが出ないもの 「考える」＝答えが出るもの
答えが出るものは考える
考える＝「答えが出る」という前提のもとに、建設的に考えを組み立てること。
「イシューからはじめよ」から引用
「悩む」と「考える」は違います。
「答えが出る」ものについては「考える」ことが大切です。
優先順位をつけて答えを出す
ただ一言に「答えが出る」と言っても「答えを出さないといけないもの」は捜せばいくらでもあります。
特に仕事上の事は「時間をいくらでもかけてもいい」わけではありませんし、生産性も求められますよね。
「答えが出るもの」の中でも「本当に今、答えを出すべきものなのか？」優先順位をつけることが大切だと著書は述べています。
つまり「答えが出る」からといって、片っ端から「考える」ことをしていては、時間がいくらあっても足りないし非効率だということです。
「答えを出す」ものに優先順位をつけて「答えを出す」必要性が高いものから、着手していくことが大切です。
答えの出ない悩みは環境を変えることで解決する
職場や仕事の「悩み」も答えが出ない場合が多いです。
- 給料が安い
- 上司がパワハラをしてくる
- 長時間労働が常駐化している
もちろん、これらの問題を解決したり、回避するための努力は必要です。
しかし、査定評価を自分一人の力で変えることはできませんよね。
パワハラをしてくる上司の性格を変えることも難しいです。
考え抜いて、自分のできる限りのことをして、それでも解決しなければ悩んでもムダになるだけです。
「我慢する」か「環境を変える」どちらかの選択肢が残ります。
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まとめ
「悩む」と「考える」の違いを把握しよう
「イシューからはじめよ」の「悩む」と「考える」の違いをご紹介しました。
【悩むとは】
この「悩む」と「考える」の違いを明確にすると「悩む」ことが、いかにムダがわかってきますよね。
それでも悩んでしまうあなたへ
しかし、それでも悩んでしまうあなた！
性格もありますが、体調や精神状態によって、不安に襲われて悩みたくないのに、悩んでしまうこともありますよね。
そんな時は「また答えの出ないことで悩んでいるな」と客観的に自分を見るようにしましょう。
そこから「悩む」のではなく「考える」ことに自分の頭の中をシフトしていって下さい。
出来る限りのことをした後は、ご紹介したように「人事尽くして天命を待つ」の精神でいきましょう！
あのホリエモンも「人生最大のムダは悩むことである」という名言を残しています。
「答えの出ないもの」について悩んでいると、精神的にもしんどくなり、時には自暴自棄になってしまうかもしれません。
「イシューからはじめよ」の紹介
本記事は「イシューからはじめよ」を参考にしました。
「イシューからはじめよ」は「考え方」(問題解決の仕方)について、手段やプロセスについても述べています。
(そちらの方が本書のメインの内容ですが「悩んでいても仕方がない」ことをメインに書きたかったので、本記事では割愛しました)
興味がある方はぜひ読んで見て下さいね(^O^)
