あれこれライフ

転職や仕事や趣味などあれこれ語ります(主に40代男性に送る)

極端な性格の人の特徴

今回は「極端な性格の人の特徴」について書きます。

 

正直、極端は危険です。。

あなたも極端な性格や考えになっていないか、自己チェックしてみて下さい!

 

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ケンカをした後、人は極端になる

「あーわかった!もう言わない! 絶対、言わない! 意地でも言わない!」

「あーもう、やらない! 絶対、やらない! 頼まれても、やらない!」

 

ケンカした後って、極端なことを言ってしまいませんか??

 

子供みたい、、と思うかもしれませんが、ついつい意地を張っちゃって、極端なことを言ってしまいます。。

  • 自分のことを否定されて、腹が立ったから?
  • 相手が思う通りにしてくれなかったから?
  • 理不尽に怒られたから?

理由はいろいろあると思いますが、いずれにしても、極端は危険です。

言った後に「言うんじゃなかった、、」と思っても、意地になっているので、言った、言葉を取り消すこともしにくいです。

 

ケンカした後にも、仲直りしやすくするために、極端なことは言わないように気をつけましょう。

 

白黒はっきりつけたがる

極端な人は曖昧なグレーということがなく、白黒はっきりつけたがります。

 

もちろん白黒はっきりつけた方が、わかりやすくて良い場合もありますが、ケースバイケースで、「どっちでもいいじゃん!」という場面でも、白黒つけないと気が済みません。

 

きっと曖昧、グレーな状態が落ちつかないのだと思います。

 

どちらかはっきりした状態でないと、心が不安になってしまうのでしょう。

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感情の起伏が激し過ぎる

ついさっきまで、怒っていたのかと思ったら、今はニコニコして、話しをしている。。

 

変わり身の速さというか、感情の起伏が激しく、怒ったり、笑ったり、忙しい人だなとまわりは感じます。

 

感情のコントロールがうまくいかず、目に入ったもの、耳に入ったものに瞬時に反応して、感情に出てしまうのでしょう。

 

本人はいいかもしれないですが、まわりは迷惑です。

特にこのタイプの上司を持つと、部下は大変です。

いつも上司の顔色を伺って、仕事をしなければいけません。

 

自分の意見を曲げない

  • こうであるべき
  • こうしないといけない
  • こうしないと筋が通らない

大袈裟に言うと、強迫観念に捉われています。

自分は絶対に正しいと信じこんでおり、相手の意見を聞こうともしません。

 

自尊心が低いからなのでしょうが、違う意見を取り入れることができないのです。

取り入れてしまうということは、自分を否定してしまうことになるのでしょう。

 

まわりから見ると、もっとラクに考えれば、良いのにと思ってしまいます。

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まとめ

極端もあまり度が過ぎると、「病気」ということになのかもしれません。

 

極端な人もそのまわりにいる人も、少し考え方を変えれば、お互いがラクに生きられると思います。

 

極端な人は

「べき」論を捨てましょう

前回の記事にも書きましたが、人それぞれ考え方は違います。あなたの「べき」論は全ての人に当てはまる訳ではないです。

 

グレーの方が良い場合もある

人と人が付き合う中で、正論ばかりでは疲れてしまいます。実際の現実社会では、正論だけでは片付けられないこともたくさんあります。

「グレーでもいいんだ」と自分に言い聞かせましょう。

 

自分を認めよう

極端な人は相手を認めていません。相手を認めるためにはまず、自分を認めましょう。順番を間違えないようにして下さいね。

 

まず、自分を認めることができれば、相手を認めることも自然にできます。

 

これまで、親や身近な人から否定され続けてきたのかもしれません。

自分の身を守るために知らず知らずの内に、極端な性格になり、相手を攻撃することで、自分の心を守ってきたのでしょう。

 

偉そうなことは言えませんが、、極端な性格の人を見ていると、

「この人はこれまであまり愛されずに育ってきたのかな」

「否定されて、自分を守るのに精一杯なんだな」

と思ってしまいます。

 

極端な人のまわりのいる人は大変ですが、1人で受け止めようとせず、複数人で受け止める形が良いと思います。

 

相手を否定するのではなく、「そうでなくても大丈夫だよ」と安心させてあげて下さい。

不安から極端になっているので、「大丈夫、大丈夫」という言葉が良いのではないかと思います。

 

カウンセラーでもないのに、偉そうに言ってしまいましたが、、これまでの経験から、このように感じました。

 

私の記事で繰り返し書いてきましたが、やはり自己肯定感って大切ですね。

自己肯定感さえあれば、全て上手くいくのではないかとも思ってしまいます(^^)

 

自分には自己肯定感がないと思われる人は、自分で自己肯定感を育ててみて下さい。

 

自己肯定感がないことを、誰かのせいにしても、しょうがないです。

 

自己肯定感を自分で作り上げて行きましょうね(^O^)

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