人間関係の悩み

理不尽な職場や上司から身を守るための大切な考え方

職場で理不尽さを感じたり、上司から理不尽に怒られた経験は誰にでもあるのではないでしょうか。生きていると様々な「理不尽」なことに出会います。以前の記事で、上司から理不尽に怒られても、自己肯定感を高めることで「気にならない」よ […]

私たちは「他人の評価」を気にして行動しがちです。あの人は自分のことをどう思っているのだろうもしかしたらあの人から嫌われているのではないかあの人の期待に応えられていないのではないか誰でも「他人の評価や他人の目、他人から言 […]

長い人生の中で、精神的に辛い状況に陥る時があります。その時はこの辛い状況がいつまでも続く気がして、絶望に襲われる時もあります。本記事では実体験も交えながら、精神的に辛い時の対処法をご紹介します。やまない雨はありません。 […]

「新しい職場に就職・転職したけど、うまく馴染めない、、」と悩んでいるあなたに送ります。新しい環境に馴染むのは、なかなか難しいですよね。馴染もうと思うほど、うまくいかずに「この就職・転職は失敗だった」という気持ちになっている […]

突然ですが、、あなたは「許せない人」がいますか？信じていた人に裏切られた、騙された、いじめられたなど「許せない」理由は人それぞれです。「許せない人を許してみよう」と題して「許す」について考えます。「許す」の […]

あなたは「HSP」についてどれぐらいご存じですか？「HSP」とは「Highly Sensitive Person)」(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」のことを指します。 HSP […]

あなたは職場でコミニュケーションがうまく取れていますか？仕事を円滑に進めるため人間関係で円滑に保つため自分が思った通りに物事を進めるため職場では様々な場面で、上手にコミニュケーションを取る必要があります。コミュニケー […]

あなたは職場での人間関係に悩んでいませんか？あまりに悩み過ぎると、身体も心も疲れてしまい、仕事にも支障が出ます。職場での人間関係が最悪過ぎて「もう退職したい！」と思っているあなたへ向けて送ります。人間関係で […]

あなたは挫折や困難な事が起きた時にどう思いますか？誰もが生きていく中で、挫折や困難や理不尽なことにぶち当たります。その中でその挫折や困難に、あなたはどう立ち向かっていましたか？もしかしたら、挫折や困難に立ち […]

あなたの周りに、感情的になる人がいませんか？感情的になる人の近くにいると「いつ感情が爆発するか」ヒヤヒヤしながら接しなければいけません。話し合えば済む問題が、感情的になることで話しがこじれて、まとまらないこともあります。 […]